Grüner Smoothie

Grüner Smoothie ist mega gesund. Ich persönlich bin mehr der Fan von fruchtigen Smoothies, aber ab und zu landet auch ein grüner Smoothie bei mir im Glas.

Grüner Smoothie

Zutaten:

  • 1/2 Apfel
  • 1/2 Banane
  • 1 EL Honig
  • 1 EL Zitronen-/Limettensaft
  • 1 kleine Handvoll Spinat / Babyspinat
  • 200ml Wasser

Grüner Smoothie – die Zubereitung:

Alle Zutaten in einen guten Mixer geben und kräftig durchmixen.

Grüner Smoothie

Wer lieber Gurke im Smoothie mag, kann diese Zutaten für einen gesunden Drink verwenden.

  • 1/2 Gurke
  • 1 Avocado
  • 1 Limette
  • etwas Petersilie
  • 1 Glas Wasser

Auch hier wieder alles kräftig durchmixen.

Grüner Smoothie

Alternativ kann man auch gut verwenden:

  • Salat
  • Stangensellerie
  • Spinat
  • Apfel
  • Birne
  • Banane
  • Zitrone
  • Limette
  • Minze
  • Petersilie
  • Kokosmilch
  • Avocado
  • Radieschen
  • Kohlrabi
  • Weintrauben
  • Pfirsich
  • Spirulina
  • Leinsamen
  • Beeren

Grüner Smoothie

 

→ Ein weiteres Smoothie Rezept auf dem Blog:

Himbeer Melonen Smoothie

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